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choi baccarat:宝宝睡觉易惊醒、打鼾、喜欢奶睡……这些睡眠难题怎么破?

admin2021-11-17159

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原题目:宝宝睡觉易惊醒、打鼾、喜欢奶睡……这些睡眠难题怎么破?

宝宝的睡眠,一直以来都是爸爸妈妈们重点关注的问题之一,由于宝宝的睡眠质量,直接关系到他往后的生长发育。

然则,在一样平常照顾护士宝宝的时刻,总会遇到这样那样的睡眠问题,让家长们头疼不已。

今天,小咪就把一些常见的睡眠问题做了汇总,希望对人人有辅助。

宝宝睡觉必须含着 ***

一拿走就哭怎么办?

泛起这种情形一样平常有3个缘故原由,需要有针对性地解决。

妈妈的奶量不足,宝宝没有吃饱,若是想要改变这种状态,最幸亏睡前让宝宝吃饱,这样宝宝就能睡得扎实一些。

妈妈的奶量足够,但衔乳姿势纰谬,导致宝宝吃奶费劲,这时就需要调整喂奶姿势,让宝宝在吃奶的时刻,连同乳晕一起含住,不要只含 *** 。

宝宝形成了含 *** 睡觉的习惯。若是是这种情形,一定要实时纠正,由于历久下去会对宝宝的颌骨发育造成影响。

以是要只管削减夜奶的次数。

在发现宝宝睡觉哼唧、哭闹时,要先考察,也许他哼唧一会、翻个身又自行睡去。

或者在宝宝焦躁时,先用轻拍或抱哄的方式抚慰,这样制止一些不必要的喂奶。

宝宝睡觉时哼哼唧唧

身体扭来扭去

抱着也不管用,怎么办?

宝宝晚上睡觉爱哼哼和扭动身体,应该是感受不舒服,首先需要分辨宝宝是否生病,若是是,实时带宝宝看医生;若是不是,就要考察是否泛起了以下常见情形:

① 拉了或尿了。

解决方法:洗濯小屁屁,替换纸尿裤。

② 室内空气太闷,衣被盖得太多,宝宝出汗太多身上难受。

解决方法:房间透风,控制好温湿度,给宝宝适当削减些衣物。

③ 被子盖得太少,宝宝感受冷。

解决方法:控制好室内温湿度,视情形给宝宝多盖一些。

④ 吃奶后吞入了空气。

解决方法:给宝宝揉揉小肚子或做蹬自行车运动辅助排气。

宝宝睡觉时会有稍微的打呼

这正常吗?

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会对宝宝有什么影响吗?

若是只是稍微打呼,建议先考察一下宝宝的小鼻子里有没有鼻涕或鼻痂堵着,若有就给宝宝清算一下。

具体做法:

① 室内温度控制在24~26℃,室内外温差不要过大,以免宝宝因冷热交替而伤风。

② 处置鼻痂时,先用温热的毛巾敷宝宝的鼻部,使鼻痂松脱;然后向鼻腔内滴一滴温开水润湿;再用手指轻轻揉挤鼻翼两侧,待鼻痂松脱后,辅助宝宝擤出或用清洁的棉签卷出。

第二种方法就是换个睡眠姿势,考察宝宝是否还会打呼。

若是宝宝打呼声猛烈,建议带宝宝去耳鼻喉科检查,可能是喉部的腺样体肥大引起。

宝宝睡觉老爱趴着

这样对宝宝的身体好吗?

宝宝喜欢趴着睡,这和他们的生理特点有关。由于胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。

以是宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。

外洋科学家曾经做过一个实验,考察对照了40名趴睡婴儿和40名仰睡婴儿。

效果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间更长,醒悟次数和时间更少,同时,趴睡还能使宝宝抬头挺胸,磨炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的生长。

虽然趴睡有诸多利益,但也存在风险:好比当宝宝的颈部气力不足时易发生窒息。以是,在宝宝趴睡时,一定要有大人在一旁看护,同时不要给宝宝使用太软的床垫或枕头。

宝宝晚上睡觉开着灯好照样关着灯好?

关着灯好。

由于任何人工光源都市发生一种玄妙的光压力,若是这种压力历久存在,会使宝宝显示得躁动不安、情绪不宁,从而影响睡眠。

而且开灯睡觉极易对视网膜造成损害,影响宝宝视力的正常发育。有研究证实,开灯睡觉会成倍增加婴幼儿患近视的几率。

若是宝宝已经习惯了开灯睡觉,一关灯就哭怎么办呢?

这时可以先在宝宝旁边放一盏可以调治亮度的小灯,天天将灯光调低一点,慢慢地,让宝宝顺应不开灯的睡眠环境。

抱着就睡

一放下就醒,怎么办?

这恐怕是最让人人头疼的问题了。

首先,放下宝宝的时机很主要:要等到宝宝睡熟了再放下。好比宝宝呼吸平均、眼球没有快速转动、手脚自然下垂放松的时刻,就可以放下宝宝了。

其次,放下宝宝的动作很主要:通常情形下,大人都是环绕宝宝的身体,这样放下去的时刻,就会很难抽出被枕住的手。

以是,在放下以前,大人的手臂应该平行于宝宝身体两侧,同时,前胸保持和宝宝紧贴,像慢动作一样,轻轻地先把 *** 放在床上,稳固一会,再放下头部,最后缓慢地抽离双臂,整个历程可能要连续2分钟。

另外抽出手后,也不要立马走开,可以先轻拍宝宝,等宝宝在床上睡稳了,再脱离。

网友评论

2条评论
  • 2021-11-17 00:05:16

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