卡利官网开户：历久食斋，不吃肉的人，身体转变惊人，好事照样坏事？

现在的人，

对身体和颜值的要求比较高，

颜值可以通过化妆来改变，

但身体只能靠减肥了。

而现在的肥胖率很高，

不少人的体重都是超标，

为了快速瘦下来，

很多人都是接纳控制饮食的方式。

体重超标，说明体内的脂肪量比较高，以是很多人就直接不吃荤，任何高脂肪的肉类都不吃，天天就吃一些素食。

在她们看来，经常食斋食，体内的代谢力提高，对于控制体重有辅助，理论上是这样，但实际上并非如此，历久素食，对身体也会造成一些损害。

历久素食，不吃肉的人，身体会有怎样改变？

1

抵抗力下降

我们身体正常的运作，需要脂肪、蛋白质、维生素以及种种营养物的支持，脂肪、蛋白质，都需要通过肉类食物弥补。

而现在，天天都不吃肉，只食斋，就会导致体内的营养物缺失，进而会导致免疫力泛起下降的情形。

在不吃肉的这段时间内，你会发现自己的精神状态变差，整天没有精神，还容易生病，稍微受个凉，或者是周围人泛起伤风时，自己就会被传染上，抵抗力严重下降了。

2

卵巢无法正常运作

若是女性朋友经常的食斋，不吃荤，会影响到子宫和卵巢的康健，小心不孕的情形泛起。由于雌激素的天生，需要脂肪的介入，而现在脂肪量不停的削减，会影响到卵巢的正常运作。

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